Эффективность народных средств против простуды: Развенчание мифов

Аптечные витрины ломятся от современных лекарств, но многие до сих пор предпочитают пользоваться народными средствами. Каждый год, когда начинается сезон простуд, мы слышим о различных методах лечения, которые передаются из уст в уста.

Врач-терапевт Андрей Кондрахин заявил, что способы борьбы с простудой, такие как вдыхание пара от горячей картошки или закапывание в нос лукового сока, совершенно бесполезны.

«Все перечисленные методы не имеют никакой доказательной базы. Парить ноги, дышать над картошкой и другие подобные манипуляции — это не то, что поможет от болезни. Например, дыхание над картошкой — это, по сути, физиотерапия, которая прогревает пазухи носа и дает влажность. Не более того. На вирус это никак не влияет», — подчеркнул он.

При этом врач отметил, что картофельный пар может облегчить дыхание, но важно, чтобы воздух не был слишком горячим, чтобы не случился спазм бронхов. А прогревание ног в горячей воде может помочь разогнать кровообращение и облегчить течение болезни, но не вылечить её.

Засовывать в нос чеснок или капать луковый сок – методы, которые могут вызвать ожог слизистой, но при этом они, по мнению Андрея Кондрахина, никак не влияют на вирусы. Лук и чеснок способствуют выздоровлению только при употреблении в качестве пищи.

«Напрямую на вирус чеснок не действует, но его агрессивный вкус, горечь, а также содержащиеся в нем кислоты и фитонциды вызывают ответную реакцию организма. В результате активизируются интерфероны, повышается устойчивость организма к вирусу. То есть раздражающий эффект чеснока приводит к защите организма. А засовывать его в нос — это абсолютно не работает», — говорит Кондрахин в интервью.

Таким образом, несмотря на распространенные мифы, которые передаются из поколения в поколение, врачи утверждают, что простуда требует более научного подхода к лечению. Важно помнить, что народные средства не заменяют профессиональную медицинскую помощь.