Врач-кардиолог рассказал о профилактике отеков
Они могут свидетельствовать о заболеваниях, которые протекают без явных симптомов, но таят в себе большую опасность.
Они могут свидетельствовать о заболеваниях, которые протекают без явных симптомов, но таят в себе большую опасность.
Фото: Дмитрий Бурлаков (фотобанк "Волжской коммуны")
Главный внештатный специалист регионального Минздрава, врач-кардиолог Елена Куракина объяснила, что отек лица, особенно век, может быт симптомом сбоя в работе почек.
При проблемах с щитовидкой отеки вначале появляются на лице, а на поздних стадиях – на ногах, животе и пояснице. При болезнях сердца жидкость начинает застаиваться в нижних конечностях.
Чтобы избежать отеков или снизить их, врач рекомендует следовать следующим рекомендациям:
- следить за весом и избегать перееданий;
- регулярно поднимать ноги вверх, чтобы улучшить кровообращение;
- носить удобную свободную обувь по размеру и без каблуков;
- регулярно выполнять зарядку, больше ходить, заняться плаванием или ездой на велосипеде;
- на работе стараться чаще делать перерывы и разминаться;
- ограничить вредные привычки.
При любом заболевании заниматься самолечением не стоит. О самых опасных народных способах оздоровиться мы писали здесь .
поделиться:
Наталья Шаталина
Последние новости
Губернатор Федорищев, замминистра транспорта РФ Никитин и глава Росавиации Ядров в Тольятти обсудили создание посадочных площадок для БАС
В среду, 19 марта, в Тольятти губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев провел рабочую встречу с заместителем Министра транспорта РФ Андреем Никитиным, руководителем Росавиации Дмитрием Ядровым.
Губернатор Федорищев, замминистра транспорта Никитин и глава Росавиации Ядров обсудили создание посадочных площадок для БАС
В ходе встречи были затронуты актуальные вопросы обучения специалистов в сфере беспилотников.
В Самарской области прошло заседание антитеррористической комиссии
19 марта 2025 года главный федеральный инспектор по Самарской области Михаил Феоктистов по поручению полномочного представителя Президента Российской Федерации в Приволжском федеральном округе Игоря Комарова принял участ
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку