Неделя профилактики инфекционных заболеваний

В рамках недели профилактики инфекционных заболеваний, мы поговорили с заведующей терапевтическим отделением - Ириной Агеевой:
«Весенний период очень благоприятен для распространения вирусных заболеваний! По этому очень важно помочь своему организму и обезопасить себя от болезней. Я советую следовать нескольким правилам:

- принимайте комплекс витаминов для поддержания организма
- отдавайте предпочтение здоровой пище, в рационе должно быть достаточное количество овощей и фруктов
- в общественных местах следует проявлять осторожность, мыть руки, использовать антисептики
- избегайте контакты с людьми с признаками простуды и гриппа
- укрепляйте иммунитет: нужно больше гулять, дышать свежим воздухом, эффективна ходьба
- своевременно проходите вакцинацию
- при возникновении симптомов гриппа или простуды, следует сразу начать лечение и обратиться к врачу

Эти простые правила, помогут Вам обезопасить себя и близких Вам людей.
Будьте здоровы!»

Источник

Предложить новость