Медики назвали методы очищения организма от вредных веществ

Токсины и другие негативные для организма человека вещества, как правило, попадают через желудочно-кишечный тракт, неповрежденную кожу и органы дыхания. Об этом рассказали специалисты тольяттинской горбольницы № 5.

Фото: komunavolge.ru

В частности, избавиться от них помогут средства из натуральных ингредиентов. Например, яблоко и корица. Врачи советуют нарезать плод фрукта, залить его 500 миллилитрами воды и добавить туда чайную ложку молотой корицы. Так можно восстановить обмен веществ и работу пищеварения.

Другой вариант - имбирный напиток. Свежий корень растения нужно отделить от кожуры, мелко нарезать, залить литром горячей воды, прокипятить и варить на среднем огне 10 минут. Затем необходимо очистить через фильтр или сетку, добавить молотую корицу и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Средство рекомендуют пить за полчаса до еды.

Также медики советуют смешать две столовые ложки лимонного сока с одной чайной с медом, 200 миллилитрами теплой воды и молотым имбирем.

Ранее специалисты Роспотребнадзора рассказали , как помочь кишечнику очиститься. Они советуют есть меньше продуктов, раздражающих слизистую оболочку желудка и вызывающих усиленную секрецию соляной кислоты.

А психиатр-нарколог Сергей Царев развеял миф о том, что алкоголь снимает стресс. Эксперт уверяет, крепкие напитки лишь усугубляют нервное напряжение.