Доктор Павлова предупредила о риске заболеть раком из-за перерыва между ужином и сном

Кто больше всего подвержен опасности? Перерыв между ужином и сном короче трех часов увеличивает шанс заболеть раком желудка в пять раз.

Кто больше всего подвержен опасности?

Перерыв между ужином и сном короче трех часов увеличивает шанс заболеть раком желудка в пять раз. Об этом заявила в своем telegram-канале кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Специалист рассказала об исследовании 13 практикующих китайских докторов медицины, в ходе которого они выяснили, что самому большому риску развития рака желудка подвергаются люди старше 70 лет. Для таких людей время от ужина до сна меньше 3 часов без последующей прогулки повышало вероятность заболевания в 5,3 раза. Время от ужина до сна больше 3 часов без прогулок повышало риск в 3,7 раза. Время от ужина до сна меньше 3 часов с прогулкой между ними равнялось росту вероятности в 1,5 раза. А вот больше трех часов между едой и сном с прогулкой между ними снижали вероятность болезни до минимальной.

- Как видим, фактор прогулки оказался даже важнее фактора поздней еды, но риски они минимизируют только вместе. Согласно исследованию, любители поесть и не двигаться перед сном подвергаются опасности, начиная с 55 лет (рост риска сразу в 1,5 раза), что, по всей видимости, связано с возрастными замедлениями всех процессов в организме, - резюмировала эндокринолог.

Фото: unsplash

Последние новости

Вячеслав Федорищев поздравил работников энергетического комплекса с днем энергетика

Глава региона поблагодарил энергетиков за самоотверженный труд. Губернатор Самарской области поздравил с днем энергетика работников и ветеранов энергетического комплекса.

Президент Путин высказался о третьей мировой войне

Глава государства попросил никого не пугать. Президент РФ высказался о третьей мировой войне.

Депутат Госдумы Матвеев думает, что делать с забродившим морсом

Подписчики советуют добавить в него сахара и дрожжей. Депутат Государственной думы РФ Михаил Матвеев не знает, что делать с забродившим морсом, и обратился к подписчикам за советом.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Элисте

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *